Тест на состояние сердечно-сосудистой системы Необходимо в течение одной минуты измерить пульс в спокойном состоянии. Запишите свой показатель. Повторите замеры сразу после активной нагрузки. Снова запишите свой пульс. Найдите разность этих двух показателей. Сравните с таблицей: Затем сделайте 10 приседаний Read more…